Este artículo va con especial dedicatoria a una persona a la que quiero mucho y también a todos aquellos que hemos sentido que nos rompen el corazón.
Cuando estamos enamorados de una persona, llega a ocurrir que nos ponen el cuerno, nos lastiman, nos tratan mal o hacen cualquier cosa que nos hace sentir mal, y es éso a lo que llamamos "romper el corazón". Aunque creo que para que le llamemos de ese modo, tiene que ser algo lo suficientemente fuerte y doloroso. Considero que cada quien tendrá definido qué permite y qué no, teniendo entonces distintas percepciones de lo que implica un corazón roto.
¿Qué sentimos cuando nos rompen el corazón? El sentimiento que principalmente caracteriza esa sensación, es la tristeza. Un dolor profundo que inunda nuestra alma. Puede haber enojo (y recomiendo que lo haya), frustración, coraje, confusión. Y alguna que otra vez el enamorado se siente como con ganas de morir. ¡Claro! El dolor del enamorado es tan profundo que siente que el mundo se le viene abajo, porque ese ser en el que se tenían depositados tantos sentimientos y expectativas, en el que confiábamos ciegamente ¡tarán! nos rompió el corazón.
Solemos creer que cuando nos vemos envueltos en una situación así la culpa es del otro, el otro es el que nos está lastimando, el otro es el "patán", etc., y claro que es así. Sin embargo ¿cuál es el papel que jugamos nosotros en esta situación? ¿la víctima?… no lo creo.
Aquí entra una variable crucial que permite o no corazones rotos, y ¿qué es? LOS LÍMITES. Pues bien, habrán situaciones donde tratamos de ser cautelosos para evitarlo, pero la verdadera clave para evitar que nos rompan el corazón es poniendo límites, a uno mismo y al otro. Muchas veces permitimos cosas que vemos como pequeñas, o hay señales "chiquitas", que más que no verlas, las ignoramos.
Si nos respetamos a nosotros mismos, no tendría porqué ocurrir, o por lo menos no tan gravemente. Si le marcáramos límites a los otros, tampoco. Y les dejo un tip muy interesante para que reflexionen… ¿ustedes se enojan? no se trata de enojarse y partirle la cara al otro, sino de ponernos en contacto con nuestros sentimientos, y el enojo es la señal clara de nuestros límites. Cuando sentimos algo que nos molesta del otro, no es para que nos lo quedemos, sino para externarlo, ya sea hablando con la pareja y buscar una solución o alejarnos para evitar un verdadero problema de rompimiento de corazón.
¡Pongan límites chicos! Pero, claramente el que no arriesga no gana, y el amor es algo que merece arriesgarse, aún con un corazón roto, si disfrutaron el momento y aprendieron lo debido para aplicarlo en la próxima relación ¡qué maravilla! así es ésto de vivir y de enamorarse…
que buen articulo!!!!!
todo mundo pasa por algo similar y la verdad cuando sucede es muy dificil de manejar.
Gracias por el tip de poner limites, creo que si lo aplicamos no ahorraremos mucho sufrimiento…
Hola Diana,
Una pregunta, ¿Por qué recomiendas que haya enojo?
Por otro lado, tomando textualmente lo que escribiste, “Y alguna que otra vez el enamorado se siente como con ganas de morir”. Hablas de el “enamorado”. En tu post pasado dejabas clara entre los enamorados y los amantes. ¿Para que te rompan el corazón debes de estar en la etapa de enamoramiento?
En lo personal no estoy de acuerdo con los límites. Al contrario, ahora pienso que el amor debería ser la más clara expresión de la libertad. Tuve que aprenderlo a la mala, obviamente a mi también me han roto el corazón, pero creo que si me lo rompieron fue por querer establecer límites (que se traducen en expectativas) que no fueron cumplidos.
¿Cómo puedes estar segura de que la persona que amas quiere realmente estar contigo?
Desde mi punto de vista, solo puedes estar seguro de que una persona quiere estar contigo cuando sin pedirle nada y sin limitarla en nada, ella (o el) está contigo.
Saludos,
A.
Diana,
Creo que tienes razón aunque creo que deberías aclarar primero qué es el amor y de ahí ver por qué se puede romper el corazón.
Buen post!
Felicidades!
Atte. Jorge, el amigo de tu primo Yorch que va a tus reuniones familiares, jajaja!
Diana y demás amigos, este y otros momentos tienen una característica muy peculiar y dificil de entender,esta es: TODO LO QUE EMPIEZA ALGUN DIA TERMINARA…. y cada etapa o circunstancia aparece en nuestra vida no para lastimar, sino para ayudarnos a aprender… “CRECER DUELE” que tanto duela ya depende de los límites que nos hemos puesto, así como del QUE TANTO DE NOSOTROS HEMOS PUESTO EN MANOS DEL OTRO (también ahi hay límites). En conclusión, estamos creciendo cada día sin importar la edad,el recibir algunos golpes por ahi será inevitable SUFRIRLOS es cuestión de decisión, así como lo es dejar en manos de otro nuestros mas valiosos sentimientos….si alguien te rompe el corazón la circunstancia es de responsabilidad compartida, de uno mismo por dejar eso tan valioso en manos de otro y de nuestra pareja por no asumir responsablemente tal encomienda…..adelante con sus relaciones, CONFIEN CON SUS PROPIOS LIMITES, cada relación les dejara algo positivo , no solo dolor y añoranza….EL SUFRIR CADA ENSEÑANZA ES DECISON DE UNO MISMO….saludos y sean felices por sí mismos.
Alejandro, me encantó tu planteamiento.
Con límites me refiero a que a la pareja no la estás limitando a amarte, sino a lastimarte. Y los límites no son lo mismo que las expectativas. Los límites es la manera en que ponemos una línea que marca qué es lo que sí permitimos y qué es lo que no, porque en el amor tampoco hay que “aventarse como el borras” permitiendo ser aplastados.
Expectativas… es muy interesante, pero ¿por qué no plantearse expectativas? ¿no tienes derecho a pedir que te amen? El amor es una expectativa, y lo que decía en el artículo anterior, el amor no existe si no es recíproco, por lo tanto siempre hay expectativas. Damos esperando recibir.
Considero que te pueden romper el corazón en ambas posiciones, el enamorado sufrirá mucho más, porque tiene idealizado a su objeto de amor y de algún modo está perdido en el otro. El amante también sufriría, pero tiene límites, ya sabe defectos y virtudes del otro, ya sabe qué permite y qué no, y para que exista el verdadero amor al otro, debe haber amor a uno mismo, que implica respeto (límites). Y aclaro, no es como fórmula matemática de 2+2=4, todos corremos el riesgo de que nos rompan el corazón como enamorados o como amantes.
¿Por qué recomiendo el enojo? Porque a partir del enojo (que es un sentimiento válido y que todos deberíamos de permitirnos sentir), te das cuenta qué te molesta y así llegas a decidir con qué si puedes vivir y con qué no, estableces los límites. Un ejemplo, mi supuesto novio me queda de llamar a las 10 de la mañana y me llama a las 5 de la tarde, tengo que enojarme!! No pude abusar así de mi tiempo, si me enojo (pero como dije no le parto la cara, sino se lo hago saber) le establezco el límite de que mi tiempo merece ser respetado.
Gracias Alex! Y espero que tus preguntas queden respondidas.
Diana:
Me parece un poco triste tu planteamiento y estoy completamente de acuerdo con Chao. En primer lugar, que te rompan el corazón es parte de la vida y el corazón se cura con un par de cervezas y muchos buenos amigos, no es tan grave. El respeto a ti mismo no tiene nada que ver con cuanto sufres por alguien, cuando realmente amas, te entregas a otra persona en cuerpo y alma por que asi lo elijes, bueno claro, si eres un ser racional. Enamorarse de alguien es inevitable, amar a alguien es una decisión y esa decisión implica quitar barreras, quitar limites, si tienes que ponerlos con tu pareja estas en problemas.
Sobre enojarse… me parece que tu recomendación sobra, cuando alguien nos rompe el corazón el enojo es parte del asunto, pero a mi lo que me parece es que estas justificando lo que normalmente conocemos como ” arderse” y desde mi punto de vista, eso solo refleja inseguridad.
En fin, no quiero molestarte pero no entiendo el tono de tus artículos,en general, este blog se dedica a temas bastante interesantes y lo único que no necesitamos es otro blog más sobre una chica que nos cuenta sus penas amorosas y nos da sus consejos… de estos hay miles. ¿ por que no hablas mejor sobre la química que produce el amor? ¿ sobre las razones biológicas de la atracción de opuestos? digo, si quieres seguir en la temática amorosa, por que esto de hacerle a sex and the city no se te da bien.
y a mí… claro que me han roto el corazón!
Muy interesante el artículo. Como bien sabes, yo sigo con el corazón roto, pero ROTÍSIMO jaja pero con todo y todo puedo decir que tienes razón, el que no arriesga no gana y el amor vale la pena… enamorarse pssss también (con todo y corazón roto). Qué chistoso que manejes lo del enojo, a mi a veces me sirve, es menos doloroso que estar triste. El “abandonado” se condena a estar con su persona y se devalúa y termina buscándole por todos lados: ¿Por qué él(ella) no me quiere? ¿Por qué no fui suficiente?
Para nuestra fortuna y como nos choca escucharlo “es cuestión de tiempo”.
No es ni será la primera vez que se nos rompa el corazón, pero sí es bien cierto que llega un punto en el que se te pasa (y urge que llegue ese momento).
Así que ya sea con cervezas, amigos, helados, autoflagelamiento con películas cursis o a pelo… echémosle ganas: todo se puede superar, y es más fácil si proyectas ese amor que le tenías a esa persona a alguien que lo merece más: tú mismo.
PD yo no creo que esto sea un blog, de hecho los posts están muy bien. Si quieren artículos científicos pueden buscar en revistas de tal índole en un buscador adecuado (hay más que google).
Es difícil aceptar tu planteamiento…. en definitiva estoy seguro que todos hemos pasado por algo similar, todos vivimos el amor de manera diferente y de tal manera es como la vamos a seguir viviendo con sus respectivas modificaciones de acuerdo a lo que aprendiste de la relación anterior, generalmente nos volvemos mas exigentes o flexibles que es lo que sucedio con Alejandro Chao el plantearlo como establecer limites creo que se puede evitar haciendo una correcta elección de la persona antes de andar con ella lo cual de verdad nos pondría en un segundo problema “cuando se que es realmente el o la que me conviene”… y la verdad es que cuando verdaderamente te enamoras los “defectos” los ves mucho despúes ¿cúando? nolo sabemos!!!! pero es esto lo que va a ir alimentando la relación, siempre nos faltará un límite más que poner o quitar y ahi generalmente vienen los enojos, las molestias, las incomodidades o como le quieran llamar, muchas veces son inevitables pero al contrario de ti yo recomendaría evitar el enojarse… y no voy a meterme más en ese tema que también es muy interesante pero yo no lo recomendaría….
En conclusion nos van a romper el corazón pongamos límites o no por eso no me desgastaría en formar una relación basada en reglas y limites….. la viviría y aprendería de mi pareja y buscaría adecuarme a ella, de otra manera para mi sería desgastante y aburrido tener una relación…. nunca me romperían el corazón… entonces cuando aprendo.
Saludos
Los límites son de utilidad si hablamos de separar nuestro terreno del terreno del vecino, pero para el amor no funciona igual.
No se trata de que el amor sea eterno, sino que sea infinito mientras dure, y algo que pretendemos sea infinito, no puede tener alambre de púas.
Dice Don Juan Matus que un guerrero realiza cada uno de sus actos, sabiendo que está arriesgando la vida al llevarlo a cabo, así, si el guerrero muere, no se arrepentirá de su acto, sabía que era una posibilidad.
“Vivir, es estar en riesgo de morir a cada instante”. Rodrigo Maitiri
Diana, sobre lo de tener derecho a pedir que te amen, no creo que eso se pueda pedir, si sería absurdo que le pidieramos a alguien caerle bien, más absurdo sería pedir que no ame.
No creo que el amor sea una expectativa, creo que es una experiencia en la cuál sólo tenemos “control” sobre lo que emana de nosotros, pero no sobre lo que puede darnos la otra persona.
Y eso de que “el amor no existe si no es recíproco” me parece una idea de colegiala que cree que el concepto amor, es tener un novio que le responda las cartitas.
En ese caso, una madre no podría amar a su hijo recién nacido porque el bebé no le ha demostrado su amor.
Y sobre lo de que uno da esperando recibir, me parece triste esa postura.
“Quien no da de corazón, no recibirá nada de corazón” proverbio sufí.
Diana, te recomiendo a ti y a la humanidad entera, el libro La llama doble, de Octavio Paz.
duele mucho y mas despues de 15 años estoy viviendolo haora y me siento dela chingada