¿Alguna vez habías escuchado hablar sobre este tema? Las profecías autocumplidoras son predicciones que hacemos sobre algún aspecto de nuestra vida que creemos que no somos responsables, pero en realidad nuestra actitud y nuestra conducta las provoca.
Les voy a dar un ejemplo para que quede más claro en qué consisten. Supongamos que estás al principio de una relación y lo primero que piensas es que no va a funcionar, que tu pareja va a ser mala contigo, etc. Lo que en realidad pasa aquí, además de los patrones que tenemos en la búsqueda de pareja, hay un fenómeno muy interesante en el que tú provocas que la relación no funcione y al final éso que tú “sabías” que pasaría termina sucediendo.
A veces tú piensas que tienes la mejor actitud hacia algo y crees que estás luchando por tenerlo, le depositas al otro o al medio que te rodea la responsabilidad de que las cosas no sucedan, pero aquí influye otro concepto: el autosabotaje.
El autosabotaje es cuando tú te pones trabas en el camino para que aquello que deseas, no ocurra. Hay una serie de situaciones a nivel inconsciente que no te permiten ser feliz, quizá en realidad quieres no serlo, o tienes miedo o no te crees capaz, así que tú solito vas creando el patrón, la situación o en este caso la dinámica en la relación para que no funcione.
¿De qué manera podemos evitar las profecías autocumplidoras y el autosabotaje? Como siempre, te invito a que constantemente hagas un alto en tu vida, analices qué es lo que realmente quieres y te traces un camino para lograrlo. Sé honesto contigo mismo en cuanto a tus deseos y a la percepción que tienes de tí, sé coherente y congruente, busca lo que verdaderamente deseas y haz que las cosas sucedan.
¿identificaste alguna situación en tu vida de pareja en la que hayas tenido una profecía autocumplidora?
Y como sabríamos si nos estamos auto-saboteando??
Saludos!
Tienes razon pero no solo en las relaciones de pareja, el 70% de los pensamientos es auto-sabotaje o no tan rimbombante si gustan pensamientos negativos, pero no solo basta con solo hacer conciencia si no hacerlo un habito, tu sabes que los diagramas mentales esta cañon, para que todo esto se vuelva conciente lo tienes que hacer un habito como bien lo dices CONSTANTEMENTE.
Saludos exito amiga
@Nad- te das cuenta, por ejemplo el típico estoy buscando trabajo pero en realidad no hago nada para encontrarlo o yo sé que quiero estudiar una maestría sé la fecha de inicio de trámites, pero resulta que el día anterior me voy de fiesta y ya no voy… varía, pero si vas haciendo altos los vas percibiendo
@Memo- gracias por tu comentario!! tienes mucha razón, el autosabotaje no se da únicamente en las relaciones de pareja (mi sección normalmente es sobre temas relacionados con pareja). Claro que constantemente el ser humano en otras áreas de su vida se dedica a sabotearse. No se trata de que tengas pensamientos negativos, los puedes tener positivos y aún así te autosaboteas, ¿por qué? porque a nivel inconsciente está la lucha contigo.
Gracias y saludos!! :p
Diana, como comentas en la respuesta a Momo, es un tema inconsciente, aparte de estos “altos” donde puedes percibir en qué áreas hay sabotaje, cuál es el plan de acción para poco a poco evitarlo? Existen otras medidas? Lo pregunto porque es difícil manejar algo inconsciente, aún cuando existan señales es algo que no controlas hasta que lo haces conciente y trabajas en ello.
Es muy interesante el tema, si pudieras ayudarme con información o fuentes de consulta te lo agradecería.
Saludos y gracias por el post.
Creo que fàcilmente se pueden caer en las profecías autocumplidoras y que tienden a ser negativas.
Pero también funciona al revés, no se si se llamen también profecías u optimismo realista, cuando piensas que es maravillosa persona porque aprecias lo que de bueno tiene, que se entienden, que pueden llegar a acuerdos para superar conflictos y la relación va creciendo…
Piensa mal y tendrás razón…
Piensa bien y la tendrás más aún..
¿cçomo quieres ver las cosas? El vaso medio vacío o medio lleno??